안산중앙생활
내용
안녕하세요, 여러분 ~ ^^*
이번주에도 어김없이 어르신들을 위한 즐거운 프로그램을 준비해 보았는데요,
신체활동 <캐치볼> 이랍니다.
평소 어르신들께서 온 몸의 통증을 호소하시고
최소한의 움직임에 무기력함까지 더해져 더더욱 움직이기가 쉽지 않답니다.
그래서 이번 시간에는 아주 자연스럽게 신체활동을 유도하고
즐거움과 재미를 드릴 수 있는 < 캐치볼 > 을 준비하였습니다.
정유순 어르신께서는 과거 건강하던 시절,
주간보호센터에서도 지금처럼 다양한 활동을을 했었다며
그때의 즐거웠던 기억이 되살아 난 듯
공을 주고 받는 내내 환한 미소를 잃지 않으셨답니다.
팔을 앞으로 쭉 뻗어 힘 있게 던져야 하는 활동이라 생각보다 에너지 소비가 커
무리하지 않는 선에서 프로그램을 참여하실 수 있도록 지원해 드렸어요.
남자 어르신들과는 선 자세나 조금 먼 거리에서 공을 주고 받았으며
여자 어르신들은 고연령에 팔 움직임의 반경이 작아
가까운 거리에서 공을 주고 받았답니다.
평소에 참여하지 않던 어르신들도 한 번 해보고 싶다며
적극적인 자세로 프로그램에 참여하시는 등
캐치볼에 대한 많은 관심을 보여주셨답니다.
신체활동 <캐치볼>을 통해 어깨를 움직임으로써 근력을 증진하고
집중력을 키울 수 있는 건강한 시간이 되었습니다.
1
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Ehd
어르신들이 유독 신체활동을 좋아하시는게 보여요~
1 개월전
항상 감사합니다~^^
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